Toamna, nucile sunt în plin sezon, așa că este important să le consumăm, având multe beneficii pentru organism. În plus, atunci când sunt amestecate cu miere, nucile au o putere vindecătoare enormă.
Rețete – remedii naturale cu ajutorul nucilor
Combinația de miere și nuci oferă organismului necesarul de vitamine, minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați, fiind, în plus, și foarte gustoasă. Pentru a obține un remediu natural, vei avea nevoie de o jumătate de kilogram de miere și jumătate de kilogram de nuci măcinate și suc de lămâie.
După ce s-au amestecat bine toate ingredientele, remediul natural este gata. Din această compoziție se poate consuma câte o linguriță, de trei ori pe zi.
O altă variantă este combinația macerată, folosind aceleași ingrediente, în aceleași cantități. Apoi, amestecul se lasă la macerat câteva zile, într-un borcan închis ermetic, într-o cameră întunecoasă și bine aerisită.
Se consumă o lingură dimineața, pe stomacul gol, fără a mai consuma altceva după, timp de jumătate de oră.
Beneficiile combinației de nuci cu miere
Luptă contra anemiei
Pentru a combate anemia, folosiți câte o linguriță din amestecul menționat mai sus, de trei ori pe zi.
Reduce inflamațiile
Amestecul de miere și nuci reduce inflamația în bolile de piele precum psoriazisul sau eczema, datorită concentrației mare de grăsimi.
Previne îmbătrânirea
Protejează pielea împotriva radicalilor liberi, prevenind îmbătrânirea, datorită conținutului de vitamina A și E. În plus, studiile demonstrează că nucile reduc riscul apariției bolii Alzheimer, datorită concentrației ridicate de Omega 3.
Luptă contra condițiilor gastrice
Combinația de miere și nuci luptă contra ulcerului gastric. Vei avea nevoie de 20 de grame de nuci care se fierb în apă, după care se filtrează şi se pisează, apoi se amestecă cu 2 linguri de miere într-un pahar cu lapte.
Amestecul se consumă de trei ori zi, înaintea meselor principale, în cantitate de 2,3 linguri.
Tratează durerile de cap
Nucile combinate cu mierea tratează durerile de cap și insomniile. Înainte de culcare, trebuie să consumați un amestec preparat din 5-10 nuci pisate şi 2-3 linguriţe de miere.
Specialiștii susțin că și frunzele de nuc sunt foarte sănătoase pentru organsim.
