Acest ceai de plante natural este bogat în antioxidanți, ajută la controlul zahărului din sânge, îmbunătățește imunitatea, acționează ca un detoxifiant natural, ajută la reglarea menstruației, conține acid folic, poate preveni cancerul și pietrele la rinichi, atenuează problemele respiratorii și menține tensiunea arterială sănătoasă.
Ceaiul de pătrunjel și ghimbir este o alegere excelentă pentru a îmbunătăți sănătatea. De la aroma sa picantă și savuroasă până la multitudinea de beneficii pe care le oferă, această băutură este ușor de preparat și plăcută la gust.
Pătrunjelul adaugă o notă de aromă asemănătoare ceaiului verde, în timp ce ghimbirul îi oferă aroma sa unică de piper picant pentru care este renumit.
Deși ceaiul de pătrunjel în sine poate fi puțin banal, el devine savuros când este combinat cu ghimbirul. În plus, acest amestec poate ajuta la menținerea greutății dorite.
Pentru a prepara ceaiul de pătrunjel și ghimbir, aveți nevoie doar de pătrunjel proaspăt, rădăcină de ghimbir și apă plată.
Curățați bine ghimbirul, tăiați-l feliuțe și adăugați-l în apă clocotită. Lăsați-l să fiarbă timp de câteva minute, apoi adăugați pătrunjelul și lăsați-l să infuzeze în apă timp de 5-10 minute sau până când obțineți gustul dorit. Acoperiți ceaiul pentru un gust mai profund.
Dacă doriți să folosiți ingrediente uscate, puteți adăuga o linguriță de pătrunjel și o linguriță de rădăcină de ghimbir uscată, tăiată și cernută, și lăsați-le să macereze în apă clocotită timp de aproximativ 10 minute.
Lipsa de calorii din ceaiul de pătrunjel și ghimbir îl face o alegere excelentă pentru persoanele care încearcă să slăbească. Dacă înlocuiți toate băuturile care conțin calorii din dieta dumneavoastră cu ceai de pătrunjel și ghimbir fără calorii sau cu alt ceai de plante, veți elimina o parte semnificativă de calorii din dieta dumneavoastră, ceea ce poate ajuta la menținerea sau reducerea greutății.
În concluzie, obțineți toate beneficiile ceaiului de ghimbir și de pătrunjel într-un singur ceai de plante aromat și savuros.
