Clima temperată a României a permis dezvoltarea multor plante, cele mai multe dintre ele fiind medicinale. Luna august este foarte ofertantă din punctul de vedere al fitoterapiei, o ramură a științei medicinale. Plantele medicinale, cel mai adesea regăsite în toate zonele țării, pot avea beneficii minunate asupra organismului uman.
Ce plante medicinale se culeg în august
Sunătoarea
Printre cele mai cunoscute beneficii ale acestei plante se află efectul pozitiv asupra sistemului nervos. Sunătoarea este cunoscută pentru proprietățile sale care ajută la calmarea stării de anxietate și nervozitate, datorită compușilor hipericină și hiperforină care cresc nivelul melatoninei.
Pentru ceai, se folosesc părțile aeriene ale plantei care pot fi culese din luna iunie până în august. Uleiul de sunătoare se folosește pentru a trata arsurile ușoare, iar tinctura pentru cavitatea bucală, hemoroizi sau ca loțiune pentru masajul împotriva durerilor.
Ceaiul de sunătoare are multe beneficii, putând fi folosit atât împotriva stărilor nervoase, cât și pentru a combate insomnia, infecțiile, tusea, gastrita sau crampele menstruale.
Rostopasca
Popular, rostopasca mai poartă denumirea de planta de negi, având proprietățile care îi combat. Planta se poate recolta din luna mai până în luna august, fiind folosite părțile aeriene ale acesteia.
Rostopasca are proprietăți antibacteriene, antimicrobiene, ținând virușii și infecțiile la distanță. Reduce eczemele și nivelul colesterolului datorită barberinei care metabolizează grăsimile.
Ceaiul de rostopască se consumă în cure de maxim 10 zile, de trei ori pe zi.
Pătlagina tratează bolile respiratorii
Pătlagina
Siropul de pătlagină este de mare ajutor în tratarea infecțiilor, a tusei, gripei, răcelii și a bronșitei. Frunzele conțin vitaminele C, A, K, beta-caroten, calciu, potasiu.
Ceaiul de pătlagină ajută la detoxifierea organismului, iar cantitatea semnificativă de mucilagii ajută la calmarea iritațiilor gâtului și a sistemului respirator, susținând și sistemul imunitar.
Salvia
Numele plantei vine din latinescul salvare care înseamnă a vindeca, a salva, așa că salvia este o plantă medicinală foarte benefică. Salvia are proprietăți care restabilesc echilibrul hormonal, stimulează memoria, susțin sistemul nervos și luptă împotriva transiprației și a balonării.
Frunzele se culeg din iunie până în august și se pun la uscat.
Salvia conține antioxidanți, vitamina A, B6, C, K, calciu, magneziu, fier. Astfel, susține sănătatea creierului, reduce nivelul de zahăr din sânge și susține sănătatea orală.
Cicoarea
Numele oficial al plantei este Cichorum inthybus și este cunoscută pentru beneficiile sale către sistemul digestiv. În rădăcinile plantei se regăsește o cantitate mare de fibre care reglează digestia. În plus, conține și insulină, fiind de mare ajutpr la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Nivelul mare de fibre din rădăcina plantei ajută la reglarea poftei de mâncare, susținând, astfel, pierderea în greutate.
